吃瓜子相当于喝油这个说法对吗 蚂蚁庄园瓜子的脂肪含量12月19日答案
2021-12-18 09:00来源：今日头条编辑：阑行
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原标题：吃瓜子相当于喝油这个说法对吗 蚂蚁庄园瓜子的脂肪含量12月19日答案
吃瓜子相当于喝油这个说法对吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的12月19日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！
1.瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法
A、太夸张，不足为信
B、非常对
2.正确答案：太夸张，不足为信
3.答案解析：
瓜子的脂肪的含量的确很高，但是瓜子里面脂肪大多数是属于不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主。
而适量的油酸和亚油酸有降低胆固醇的作用，对身体是有益处的，而且最终这些不饱和脂肪在人体内是很难直接转化成脂肪的。
此外瓜子中还有其他的营养物质如维生素E、卵磷脂、微量元素和矿物质，都是对人体比较重要的营养物质。
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